자기계발도서2 [도서리뷰] 너무 신경썼더니 지친다 너무신경썼더니 지친다 장르: 자기 계발 제목: 저자: 다케다 유키 지음/ 전경아 옮김 시작일: 7/3/2021 완료일: 7/3/2021 목차 머리말 1장 섬세한 이들이 편안해질 수 있는 기본 법칙 이런 당신은 ‘섬세한 사람’ ‘사람들과 있으면 이내 지치는’ 이유는 무엇인가? 나는 지나치게 섬세한가? 타인의 기분에 좌우된다 섬세한 사람은 있는 그대로의 모습으로 활력 있게 살 수 있다 칼럼 : 섬세한 사람의 스토리 1 - 자신을 바꾸기보다 자신에게 맞는 것을 찾는 삶으로 2장 매일의 스트레스를 막는 간단한 기술 ‘자극’으로부터 자신을 보호하는 방법 오감 별! 자극 예방 방법 오감별! 회복을 앞당기는 케어 방법 쉬고 싶으면 쉬어도 괜찮다? 칼럼 : 섬세한 사람의 스토리 2 - 자신에게 맞는 환경에 있어야 힘을.. 2021. 7. 3. [도서리뷰] 생각정리스킬/복주환 최근에 읽은 생각정리스킬이라는 책에 대해 리뷰해 보려고합니다 얼마전 오랜만에 서점에서 책을 둘러보다가 눈에 들어온 책인데요 일단 심플한 제목에 눈길이 가서 집어들었습니다 처음에 대략 훑어 보니 마인드 맵, 브레인스토밍 등 아는 내용들도 있었지만 만다라트, 후반부에 갑자기 독서 얘기도 나와서 아는 내용만 나오는건 아니겠구나 싶어서 구매를 결정했습니다 처음 구매할때 기대치는 10점에 6-7정도였으나 읽고난 지금은 10점만점에 9점입니다목차프롤로그 / 오늘도 머릿속이 복잡한 당신에게 제1장 우리가 몰랐던 생각정리의 재발견 1. 생각정리, 누구에게 필요한가? 2. 생각정리스킬이 있는 사람들의 특징 3. 생각정리는 기술이다 제2장 근본적으로 생각정리를 못하는 이유 1. 생각정리를 잘하고 싶다면 2. 머릿속 생각을.. 2021. 2. 22. 이전 1 다음
